夜勤専従の看護師で年収を保つ：年収の目安・体への負担・契約で確認すること

こんな方に

• 子どもが独立し、夜勤を中心に働いて年収を保ちたい
• 日中の時間を、自分のために使いたい
• 夜勤の経験が長く、夜勤の働き方に慣れている
• 体への負担と契約の中身を、事前に確かめておきたい

年収・働き方の目安

項目	目安
年収	500〜600万円
夜勤	月10〜12回
特徴	夜勤の回数・時間が最も多い

※目安の幅です。賞与・手当・地域で変わり、個々の求人とは異なります。病院の夜勤手当（定額分）の平均額（2交代の夜勤1回あたり約11,500円）で計算すると、2交代で月10回なら月に約11.5万円、年に約138万円です（日本看護協会「2025年病院看護実態調査」の平均額から計算）。

決める前に知っておきたいこと

夜勤専従は、体への負担が大きい働き方です。 日本看護協会の「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」は、夜勤専従を、夜勤の総時間と回数の面から負担がより大きい勤務とし、まず夜勤の総時間・回数を少なくすることが重要としています。勤務者自身の選択のもとで行い、負担を減らす対策を講じるよう求めています。

夜勤後の休息を確かめましょう。 同ガイドラインは、2回連続の夜勤の後はおおむね48時間以上、1回の夜勤の後もおおむね24時間以上の休息があることが望ましいとしています。夜勤の連続回数は2連続までを目安にしています。

求人は、限られています。 同協会の調査（2025年）では、一般病棟の看護職員のうち夜勤専従は3.3%、正職員の働き方として「夜勤のみ」を選べる病院は31.2%でした。

給与の内訳と、健康診断の決まりを確かめましょう。 深夜（午後10時〜午前5時）の労働には、通常の賃金の25%以上の割増賃金が必要です（労働基準法）。夜勤手当は、深夜の割増賃金を含む定額の病院が52.0%、割増賃金とは別に定額を支給する病院が31.2%でした。同じ金額でも内訳が違うため、確かめましょう。また、深夜業を含む業務に常時従事する労働者には、配置換えのときと6か月以内ごとに1回、定期の健康診断を行うことが事業者に義務づけられています（労働安全衛生規則）。

面談・面接で確認すること

• 「夜勤は月に何回・何時間までですか。上限はありますか。」
• 「夜勤明けの休みは何日で、連続して夜勤に入る回数の決まりはありますか。」
• 「夜勤手当に、深夜の割増賃金は含まれていますか。別に支給されますか。」
• 「夜間の看護師は何人で、急変や救急の受け入れはどのくらいありますか。」
• 「体調を崩したときに、夜勤の回数を減らしたり、日勤へ異動したりする相談はできますか。」

ご自身でできる確認

1. 直近の健康診断の結果と、睡眠の状態を確かめ、不安があれば主治医などに相談する。
2. 家族の生活リズムと、夜勤の曜日・回数が合うかを話し合う。
3. 今の給与明細で、夜勤手当と深夜割増の内訳を確かめる。
4. 診断で、今の負荷の目安と、夜勤専従での年収の幅を確かめる。